遠距離で振られて1ヶ月、まだ忘れられません。どうすれば前を向けますか？

1ヶ月前まで付き合っていた彼女に振られてしまいました。交際期間は半年ほどで、途中から仕事の都合で遠距離になったのが原因です。 別れる時は、「会いたい時に会えないのがしんどいし、精神的に限界」と言われました。自分はなんとか維持しようと頑張ったんですが、結局彼女の気持ちが離れてしまって……。 別れてから1ヶ月経った今でも、ふとした瞬間に思い出してしまって、全然立ち直れません。たまにLINEをすると、彼女は普通に返信をくれます。「最近どう？」みたいな軽いやり取りはできるんですけど、それが逆に「まだチャンスがあるかも」という淡い期待を持たせてしまって、泥沼にハマっている感じです。 正直、まだ彼女のことが大好きですし、戻りたい気持ちが強いです。でも、このまま連絡を取り合っていても、自分が苦しいだけな気もしています。 一度好きになった人を忘れるのって本当に難しいです。今のこの状況から、どうやって気持ちを切り替えて、前向きに立ち直ればいいのでしょうか。