匿名 男性 2026年10月22日
突然の別れに、さらに音信不通まで重なって、今は本当に心身ともに限界に近い状態だと思います。1年も一緒に暮らしていたのに、まるで他人のように突き放されるのは本当にショックですよね。
私の経験からお話しすると、男性が「しんどい」と感じて別れを切り出した時は、感情が完全に飽和状態で、今は「静寂」を何より求めている可能性が高いです。既読がつかないのも、嫌いになったというより、今は向き合うエネルギーがなくて自分を守っているだけかもしれません。
あくまで一つの見方ですが、この状態で追いかけてしまうと、彼の「しんどい」という記憶を強めてしまう恐れがあります。もしまた連絡を取り合いたいのであれば、今はあえて完全に引いて、彼に「あれ、もう連絡してこないのかな」と思わせるくらいの空白期間を作ることが条件になると思います。
私も似た状況でしたが、半年ほど完全に離れて自分を整えたことで、相手からふらっと連絡が来たことがありました。今は夜も眠れないほどお辛いと思いますが、まずはご自身の心と体を大切にしてくださいね。応援しています。