既婚者の彼に束縛が理由で振られました。ブロックされた彼の心理を教えてください

匿名 2026年9月9日 回答 1件 相手の心理・気持ち
約1ヶ月前に、3年ほどお付き合いしていた既婚者の彼と別れてしまいました。 彼とは、彼が家庭を持っているという難しい状況ではありましたが、ずっと一緒にいたいと思っていました。でも、私はどうしても彼を独占したくなってしまい、LINEの返信が遅いだけで問い詰めたり、予定を細かく聞いたり……。次第に彼の自由を奪うような「束縛」が激しくなってしまいました。 最後の方のやり取りでは、私が「週末、誰とどこにいるの?」と何度も送った際、彼から「君のせいで息ができない。もう会えない」と、かなり突き放すような言葉を言われてしまいました。その直後に、LINEも電話もすべてブロックされてしまい、それっきり音信不通の状態です。 別れてから1ヶ月が経ちますが、今でも彼のことが忘れられず、毎日スマホを見ては連絡が来ていないか確認してしまいます。最初は「少し距離を置けば落ち着くかも」と思っていましたが、ブロックされている今の状況を見ると、彼の中で私の存在はもう完全に拒絶されているのではないかと怖くなります。 彼は、私の束縛に本当に嫌気がさして、もう二度と関わりたくないと思っているのでしょうか?それとも、単に一時的に感情的になってシャットアウトしているだけなのでしょうか。彼の今の心理を知りたいです。 彼が既婚者であることや、自分の振る舞いが原因だったことは自分でも分かっているのですが、どうしても諦められず、踏ん切りがつかないまま毎日を過ごしています。

回答 1件

匿名 女性 2026年9月9日
今の状況、本当に不安で苦しいですよね。スマホを何度も確認してしまうお気持ち、私も経験があるので痛いほど分かります。 彼の心理についてですが、あくまで一つの見方として、今は「パニックに近い拒絶反応」が出ている状態なのかなと感じました。「息ができない」という言葉からも分かる通り、彼にとってあなたの愛情が、ある一点を超えて「圧力」に変わってしまったのかもしれません。特に家庭がある彼にとって、外での関係は本来「癒やし」であるべきなので、そこがストレスの場になると、自分を守るためにシャットアウト(ブロック)という極端な手段に出ることがあります。 ただ、私の場合は、時間を置いて相手の記憶から「嫌な感情」が薄れた頃に連絡が来たことがありました。もちろん、今のまま無理に接触しようとすれば逆効果になりますが、もしあなたが「独占したい」という気持ちを手放し、自立した余裕を取り戻せるなら、彼がふと寂しさを感じた時にブロックを解除する可能性はあると思います。 今は彼を追うのではなく、まずはご自身の心を整える時間に充ててみてくださいね。応援しています。

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