元彼に振られたショックから立ち直りたいです。もう諦めるべきでしょうか。

匿名 2026年9月26日 回答 1件 立ち直りたい・失恋ケア
1年ほど前まで付き合っていた彼についてです。交際期間はだいたい1年くらいでした。別れたのは私のほうで、理由は彼の浮気がバレたからです。当時は本当にショックで、「最低すぎるし、もう顔も見たくない」ってひどい言葉をぶつけて別れました。 でも、別れてから1年経った今になっても、どうしても彼のことが忘れられなくて。思い出ばかり振り返ってしまって、結局自分から「最近どうしてる?」ってLINEを送ったんですけど、既読がついたまま完全に無視されています。 やっぱり自分から振ったし、浮気されたっていう最悪な終わり方だったから、彼はもう私のことなんてどうでもいいんでしょうね。それでも、ふとした瞬間に寂しくなって、また連絡したくなる自分がいて本当に情けないです。 もう1年も経つのに、まだこんな気持ちでいるのはおかしいのかなって思います。どうすればこの執着を捨てて、前を向いて立ち直ることができるでしょうか?

回答 1件

匿名 女性 2026年9月26日
お辛いですよね。浮気という裏切りがあって、怒りと悲しみの中で別れを選んだのに、時間が経つほど寂しさが勝ってしまう……その気持ち、本当によく分かります。私の場合も、似たような経験がありましたが、当時は「あんなひどいことをされたのに、どうしてまだ好きなの?」と自分を責めてばかりでした。 でも、1年経っても忘れられないのは、それだけ彼への想いが本物だったということだと思います。決して情けないことではありませんよ。 ただ、既読無視という現状を見ると、今の彼はまだあなたに向き合う準備ができていないのかもしれません。もし今後、前を向きたい、あるいは可能性を探りたいのであれば、まずは「彼への期待」を一度完全に手放してみることをおすすめします。 あくまで一つの見方ですが、執着は「得られなかったことへの未練」から来ることが多いです。彼への連絡を一切断ち、自分を徹底的に甘やかして満たしてあげたとき、ふと気持ちが軽くなる瞬間が来るはずです。その状態で、もし彼から連絡が来るようなことがあれば、その時に改めて考えるのが一番健全な道ではないでしょうか。

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