匿名 男性 2026年10月13日
お気持ち、本当によく分かります。自分から「もう無理」と伝えてしまったからこそ、後悔や申し訳なさで胸が苦しくなってしまいますよね。別れからまだ1週間足らずですし、急に寂しさが押し寄せてくるのは、決して自分勝手なことではなく、それだけ彼との時間が大切だった証拠だと思います。
私の場合は、別れた直後に「やっぱり寂しい」と衝動的に連絡して、余計に状況をこじらせてしまった経験があります。今のあなたは、彼と軽いやり取りができている状態ですよね。ただ、今のまま「寂しいから」という理由だけで繋がろうとすると、どうしてもあなたの不安が透けて見えてしまい、彼を困惑させてしまうかもしれません。
あくまで一つの見方ですが、今は無理に気持ちを整理しようとしたり、執着を捨てようと焦ったりせず、まずは「夜の不安」と向き合う時間を作ってみてはどうでしょうか。
もし、どうしてもやり直したいという気持ちが固まったのなら、まずは「なぜあの時、会話が減ってしまったのか」という原因を冷静に分析し、自分の中で答えを出してからでないと、再会しても同じ結末を辿る可能性があります。今は少し距離を置いて、自分の心が「彼」を求めているのか、「一人になった寂しさ」を埋めたいだけなのかを見極める時期なのかもしれません。