自分から振ったのに忘れられない。未読無視の状態からどう立ち直ればいいですか？

自分はどうしたいんだろう。復縁したいのか、ただ罪悪感があるだけなのか、自分でも正直よく分からなくなっています。 1年くらい付き合っていた彼女のことを、半年前に自分から振りました。当時は倦怠期というか、なんとなく気持ちが冷めてしまって、「もう前みたいに好きになれない」と伝えて別れました。彼女はすごくショックを受けていて、「どうして急にそんなこと言うの」と泣いていましたが、その時の自分はそれが正解だと思っていました。 でも、別れて半年が経った今になって、急に彼女の優しさが思い出されて、猛烈に後悔しています。ひとりでいる時間にふと寂しくなって、1ヶ月前に勇気を出してLINEを送りました。でも、結局ずっと未読のままで、完全に無視されています。 今となっては、彼女に拒絶されていることが辛いし、自分の身勝手さで全部壊したんだと思うと、夜も眠れないことがあります。もう彼女に気持ちは届かないし、今の状況で追いかけるのは最低だってことは分かっています。でも、どうしても思い出してしまって、気持ちに踏ん切りがつかないんです。どうすればこの執着から抜け出して、前を向いて立ち直ることができるでしょうか。