1年以上前に遠距離で振られた元カノと復縁したいのですが、どうすればいいですか

1年以上経っても彼女のことを想い続けているとのこと、それだけ真剣に向き合ってきた証拠ですね。お気持ち、痛いほど分かります。 彼女が最後に仰った「距離感が不安で精神的にしんどい」という言葉は、単なるわがままではなく、彼女なりに真剣に将来を考えていたからこその限界だったのかもしれません。だからこそ、相談者さんが「拒絶された」と感じて怖くなってしまうのも無理はないと思います。 ただ、あくまで一つの見方ですが、1年という月日が経っていれば、当時の「しんどさ」も少しずつ和らいでいる可能性があります。もし、今の相談者さんが当時の自分よりも精神的に自立していて、「距離があっても彼女を不安にさせない具体的な方法」を提示できる状態にあるのなら、再会のチャンスはゼロではないと考えています。 私の場合は、いきなり復縁を迫るのではなく、まずは「ふと思い出した」というような、相手の負担にならない軽い挨拶から様子を伺うようにしていました。もちろん、今連絡しても迷惑がられる可能性は否定できません。ですが、もし今の自分に変化があるなら、一度だけ勇気を出して、相手の反応を伺う程度にコンタクトを取ってみる価値はあるのではないでしょうか。