1年前に自分から振った元カノへの未練。今の彼女の気持ちはどうなっているか

匿名 2026年8月16日 回答 1件 相手の心理・気持ち
自分でも本当はどうしたいのか、もう分からなくなっています。 1年ほど前に付き合っていた彼女のことを、今になって思い出してばかりいます。交際期間は1年くらいでしたが、最後の方は些細なことで喧嘩が多くなり、つい感情的になって僕から別れを切り出しました。その時、彼女に「あなたのこういうところが本当に疲れる」と泣きながら怒鳴られ、僕も言い返して最悪な形で終わりました。 それからちょうど1年が経過しましたが、以来ずっと音信不通です。たまにSNSを覗いても、僕に関する痕跡は一切なく、完全に消されたような状態です。当時はあんなに激しくぶつかったのに、今となっては楽しかった思い出ばかりが浮かんで、彼女が今どういう気持ちで僕のことを考えているのか、あるいはもう完全に忘れて憎んでいるのか、それが気になって仕方ありません。 自分から振ったし、あんな言い方をして別れたのだから、連絡して拒絶されるのは当たり前だと思います。分かっているんです。でも、どうしても踏ん切りがつかなくて、ずっと迷いの中にいます。

回答 1件

匿名 女性 2026年8月16日
もどかしい気持ち、よく分かります。自分から振った手前、後悔していても言い出せないもどかしさは本当に辛いですよね。 「疲れる」と泣きながら怒鳴られたことや、最悪な形で終わった記憶があると、今は拒絶される恐怖が勝ってしまうと思います。でも、私の経験からお話しすると、激しくぶつかった関係ほど、時間が経つと怒りが消えて「あんなに好きだったのに」と思い出すこともあるようです。 あくまで一つの見方ですが、SNSから痕跡を消しているのは、憎んでいるからではなく、そうしないと前を向けなかった彼女なりの防衛本能だったのかもしれません。 もし連絡を考えるなら、復縁をゴールにするのではなく、まずは当時の自分の振る舞いを心から謝罪し、彼女の気持ちを最優先に受け止める覚悟があることが条件だと思います。それでも拒絶される可能性は十分にありますが、今の迷いの中に居続けるよりは、誠実な謝罪を伝えて答えを出すことが、あなたにとっても前向きな一歩になるのではないでしょうか。

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