匿名 男性 2026年10月24日
まずは、これまでお一人でどれほどの絶望を抱えてこられたかと思うと、胸が締め付けられる思いです。40代での初めての婚約、しかも半年という濃密な時間があったからこそ、彼女の「満足できなかった」という言葉や、浮気という裏切りが、まるで自分の存在すべてを否定されたように感じてしまうのも無理はありません。
私自身も、かつて信頼していたパートナーに裏切られ、夜も眠れない日々を過ごした経験があります。当時は「全部嘘だったのか」と、世界が崩れ去るような感覚でした。
ただ、あくまで一つの見方ですが、今の「音信不通」という状況は、今は無理に動かないことが最善であるというサインかもしれません。今は復縁を考えるよりも、まずはご自身の心を守ることを最優先にしてください。日常生活に支障が出ているとのことですので、まずは睡眠や食事といった、当たり前の生活を少しずつ取り戻すことから始めてみてはいかがでしょうか。
もし、将来的に復縁を望むとしても、今のままの状態で無理に接触しようとすれば、かえって状況が悪化する可能性もあります。まずは自分自身の足でしっかりと立ち、彼女がいなくても人生を楽しめる状態を作れたとき、初めて次のステップが見えてくるのではないかと感じています。