合意の上で別れたはずなのにブロックされた元カノの心理を教えてください

匿名 2026年8月8日 回答 1件 相手の心理・気持ち
もう3ヶ月も経つのに、どうしても忘れられなくて、毎日ずっと後悔と不安でいっぱいです。 20代の男性です。3年ほど付き合っていた彼女と、3ヶ月前に別れました。喧嘩をしたわけじゃなくて、お互いの合意で別れたんです。ただ、正直に言うと倦怠期みたいな感じで、彼女の方から「もう前みたいにときめかないし、気持ちが冷めちゃった」と言われました。僕もなんとなく察していたので、寂しいけど仕方ないと思って納得して別れました。 別れた直後は、たまに近況報告のLINEを送り合っていたんですけど、1ヶ月くらい前に「やっぱり距離を置きたい」と言われてから、急にLINEもインスタも全部ブロックされてしまいました。 合意の上で、しかも穏やかに別れたはずなのに、どうしてここまで拒絶されなきゃいけないのかが分かりません。何か僕が気に触れることをしたのか、それとも完全に記憶から消し去りたいと思われているのか……。今はもう連絡を取る手段がないので、彼女が今どんな心理状態で僕をブロックしているのかが気になって仕方ありません。 同じように、合意別れしたのにブロックされた経験がある方や、そこから状況が変わったという方がいれば、ぜひお話を聞かせてほしいです。よろしくお願いします。

回答 1件

匿名 男性 2026年8月8日
今の状況、本当に辛いですよね。合意の上で穏やかに別れたはずなのに、急にすべてを遮断されると「何か悪いことしたかな」と不安になる気持ち、よく分かります。 私の経験からお話しすると、ブロックは必ずしも「嫌いだから」ではなく、むしろ「自分の気持ちを整理したい」という心理から来ることが多い気がします。彼女は「ときめかなくなった」という寂しい理由で別れた分、あなたへの罪悪感があったのかもしれません。近況報告を続けていると、どうしても過去に意識が向いてしまい、前を向けない。だからこそ、あえて極端な手段で距離を置こうとした…というのが、一つの見方ではないでしょうか。 ただ、ここから状況が変わるには、彼女が「今の静寂に飽きる」か「あなたへの感謝や懐かしさが勝る」タイミングが必要です。今は無理に接触しようとせず、彼女が求めている「距離」を尊重して、あなた自身が心身ともに余裕を取り戻すことが一番の近道だと思います。 時間が経って、彼女の中であなたの印象が書き換わった時に、ふとブロックを解除してくれる可能性はあります。今は自分を大切にする時間に充ててみてくださいね。

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