浮気して振った元カノへの未練。1年経った今、彼女はどう思っているのか

匿名 2026年9月3日 回答 1件 相手の心理・気持ち
正直、今の自分の気持ちがめちゃくちゃで、後悔しすぎて夜も眠れない日があります。 30代男性です。1年前まで、3年ほど付き合っていた彼女がいました。でも、彼女が他の男の人と浮気をしていたことが発覚して、怒りとショックで僕の方から突き放すように別れを告げました。当時はもう無理だと思ったし、彼女も泣いて謝っていましたが、許せなくて。 ただ、別れてから1年経った今になって、彼女のことが忘れられません。結局、あんなに好きだった人は他にいないなと思ってしまって…。最近、ふと思い出してLINEを送ってみたところ、意外にも普通に返信が来ました。「元気?久しぶりだね」という軽い感じで、やり取り自体は拒否されていない状況です。 ただ、たまに深い話をしようとすると「もうあの時のことは乗り越えたから」とか「今は穏やかに過ごしてるよ」と、どこか距離を置かれている感じがします。僕が反省して復縁したいと思っていることは伝えていないのですが、彼女は僕のことをまだ許してくれているのか、それとも完全に過去の人として整理がついたのか、今の彼女の心理が知りたいです。 自分から振った身でありながら、こんなこと願うのは身勝手だと思いますが、どうすればいいでしょうか。

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匿名 男性 2026年9月3日
夜も眠れないほど後悔されているとのこと、本当につらいですよね。あんなに好きだった人と離れる寂しさは、たとえ相手に非があったとしても、時間が経つほどに募るものだと思います。 彼女の「乗り越えた」という言葉ですが、あくまで一つの見方として、それは「あなたに拒絶された悲しみを無理にでも封じ込めて、自分を守ってきた結果」である可能性もあります。普通に返信が来るということは、あなたへの強い拒絶感はないはずです。 ただ、私の経験から言うと、浮気という痛みを伴う別れの場合、彼女側は「もう一度向き合って、また否定されるのが怖い」という防衛本能が働いているかもしれません。 もし復縁を望むなら、焦って深い話をしようとせず、まずは「今の彼女」が心地よいと感じる距離感で、信頼関係をゼロから築き直すことが条件になると思います。彼女が「今の穏やかな生活に、あなたという安心感が加わってもいい」と思えるまで、時間をかけて寄り添ってみてはいかがでしょうか。応援しています。

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