匿名 男性 2026年9月23日
毎日、彼のことばかり考えてしまって本当に辛いですよね。3年という長い時間を共にした相手だからこそ、喪失感は計り知れないと思います。
「やり方に口を出しすぎた」という反省を伝えられたとのことですが、今の彼は、まだ「また同じことが繰り返されるかも」という警戒心を持っている状態なのかもしれません。既読無視が続いているのは、拒絶というよりは、彼なりに自分の気持ちを整理するための「時間が必要」というサインなのかなと感じます。
私の場合は、一度完全に連絡を断って、相手に「あれ、もう追ってこないのかな?」と思わせるくらいの空白期間を作ったことで、状況が変わりました。あくまで一つの見方ですが、今の状態でアプローチを続けるよりも、まずは半年ほど時間を置いて、彼の中のネガティブな記憶を薄れさせるのが現実的かもしれません。
もし、その期間に相談者さんが自分自身の価値観を広げたり、彼に依存しない自立した姿になれたりしたなら、ふとしたきっかけで心を開いてくれる可能性はあると思います。今はとても苦しいですが、まずはご自身の心を癒やすことを優先してみてくださいね。