匿名 男性 2026年9月9日
毎日涙が止まらないとのこと、本当にお辛いですよね。大切に想っていた分、突然の拒絶にパニックになってしまうお気持ち、よく分かります。
彼の「生活を守らなきゃいけない」という言葉からすると、今彼はあなたへの愛情が消えたというより、現実的な不安や罪悪感に飲み込まれてしまった状態なのかなと感じました。既婚者の方の場合、ある日突然「このままではいけない」と強い責任感に突き動かされて、自分に言い聞かせるように心を閉ざしてしまうことがあるようです。
私の経験からお伝えすると、あえて冷たく突き放すのは、そうしないと自分の決心が揺らいでしまうからというケースもありました。ですので、今の音信不通は「嫌いになった」のではなく「距離を置かないと耐えられない」という彼なりの防衛反応という見方もできると思います。
もちろん、このまま気持ちが固まってしまう可能性もありますが、もし彼があなたへの想いをまだ持っているのなら、今は刺激せず時間を置くことが最善かもしれません。彼の中の罪悪感が薄れ、寂しさが勝るタイミングが来れば、また心境に変化が出る可能性はあると思いますよ。まずはご自身の心をゆっくり休めてあげてくださいね。