浮気して振った元彼への未練が消えません。1年経っても立ち直れない私が辛いです

匿名 2026年8月29日 回答 1件 立ち直りたい・失恋ケア
「もう顔も見たくないから、出て行って」 震える声でそう告げて、彼の荷物を玄関に全部出した日の光景が、今でも鮮明に思い出されます。 彼とは3年ほど付き合っていました。本当に大好きだったし、将来のことまで考えていたんですけど、彼の浮気が発覚して。問い詰めた時に彼が「つい流されただけ。でも一番好きなのはお前だ」と泣いてすがってきたのが、今思うと本当に悔しいです。結局、信じられないと思って私から別れを切り出しました。 あれから1年以上が経ちます。1年前まで付き合っていた頃の楽しかった記憶ばかりが、なぜか最近になって何度も蘇ってきます。自分から振ったし、裏切られたのは私なのに、どうしてこんなに彼が忘れられないんでしょうか。 たまに勇気を出してLINEを送ってみたこともありますが、完全に既読スルーか未読のままで、今はもう音信不通の状態です。彼にとって私はもうどうでもいい存在なんだろうなと思うし、分かっているんです。でも、どうしても彼への想いが断ち切れず、前を向けません。 もう彼を追いかけるのはやめて、ちゃんと一人で立ち直りたいです。どうすればこの執着から抜け出せるでしょうか。今の私の状況に、厳しい意見でも構わないのでアドバイスをいただきたいです。

回答 1件

匿名 男性 2026年8月29日
お辛いですよね。荷物を玄関に出した時の震える気持ちや、泣いてすがられた悔しさが今も鮮明に残っているなんて、それだけ彼を本気で愛していた証拠だと思います。 自分から振ったのに忘れられないのは、もしかしたら「裏切られた悲しみ」よりも「彼と過ごした幸せな時間」への執着が勝ってしまっているからかもしれません。私の場合は、失ったものの大きさを数えるのをやめて、「裏切られた自分を救えるのは今の自分だけだ」と割り切ることで、少しずつ前を向けた気がします。 今の音信不通の状態は、彼にとってもあなたにとっても、感情をリセットするための必要な時間なのかなと感じます。あくまで一つの見方ですが、もしあなたが「彼がいなくても幸せになれる自分」に変わることができれば、執着は自然と消えていくはずです。 もし今後、彼の方から誠意ある連絡があり、彼自身が浮気という過ちを心から反省して変わったことが証明されるなら、また違う景色が見えるかもしれませんが、今はまずご自身の心を癒やすことを最優先にしてくださいね。応援しています。

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