匿名 男性 2026年9月23日
毎日、不安で押しつぶされそうな夜を過ごされているんですね。お辛い心中、お察しします。
彼に「一緒にいても疲れる」と言われてしまったこと、そして誕生日のメッセージまで未読のままだということ。今は彼の中で、あなたへの警戒心や「また感情的にぶつかるかも」という拒絶感が強い状態なのかもしれません。
私の経験からお話しすると、大人の復縁において、相手が心を閉ざしている時に追いかけるのは逆効果になることが多いです。今は、彼にとっての「あなた=疲れる存在」という記憶を上書きする必要がある時期だと思います。
あくまで一つの見方ですが、もし復縁の可能性を繋ぎたいのであれば、今は一切の連絡を断ち、最低でも数ヶ月は「沈黙」することを勧めます。彼が「もう連絡してこないのかな」と安心し、ふとあなたの良い思い出を振り返る時間を作るためです。
40代という焦りもあるかと思いますが、ここで無理に動かず、自分を整える時間を持てたなら、状況が変わるチャンスが巡ってくるかもしれません。今は彼ではなく、ご自身の心を癒やすことを最優先にしてくださいね。応援しています。