3年付き合った彼に「もう気持ちが戻らない」と振られて3ヶ月。復縁は無理でしょうか?

匿名 2026年9月17日 回答 1件 復縁の進め方・アプローチ
「もう前みたいに好きになれないし、気持ちが戻ってこないと思う」 3ヶ月前に彼にそう言われて振られました。 付き合っていたのは3年くらいで、お互い価値観も合っていたし、本当に大好きでした。でも、ここ半年くらいから彼がどんどん冷めていった感じで……。倦怠期だったんだと思います。 別れる直前、なんとか挽回しようとして「最近、余裕がなかったから改めて向き合いたい」ってLINEを送ったんですけど、返ってきたのは「今のままでいいし、もう頑張らなくていいよ」っていう、突き放すような言葉でした。 それから3ヶ月経ちますが、今も完全に音信不通の状態です。たまにSNSを覗くと楽しそうにしていて、私のことなんてもう忘れてしまったのかなと絶望します。 でも、やっぱり彼以上の人はいないし、どうしても復縁したいです。 今の状況から、何かきっかけを作って連絡を取る方法はありますか?それとも、このまま完全に諦めるべきなのでしょうか。 彼に拒絶されたし、今のまま連絡しても迷惑だろうなとは自分でも分かっているんですけど……どうしても踏ん切りがつかなくて、ずっと迷っています。

回答 1件

匿名 女性 2026年9月17日
今の状況、本当につらいですよね。特に「もう頑張らなくていい」という突き放すような言葉を投げかけられた時のショックは、想像に難くありません。SNSで楽しそうな姿を見ると、自分だけが取り残された気分になって絶望してしまうのも無理はないと思います。 私の経験から言うと、倦怠期で冷めてしまった相手には、無理に挽回しようとするアプローチは逆効果になりやすく、今は距離を置いていることが正解だったのかもしれません。 あくまで一つの見方ですが、3ヶ月経った今、いきなり復縁を迫るのではなく、「完全に別の人間になった」と思わせるくらいの変化があれば、きっかけは作れる可能性があります。彼が今の自由な時間を十分に満喫し、「ふと寂しさや懐かしさを感じるタイミング」まで待つことが条件になります。 もし連絡を取るなら、半年から1年など、さらに十分な時間を空けてから、用件を絞った軽い挨拶程度に留めるのが現実的ではないでしょうか。今のまま連絡しても拒絶されるリスクが高いですが、自分を磨いて精神的に自立した姿を見せられれば、彼の気持ちが変わる可能性はゼロではないと思います。応援していますね。

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