自分から振ったのに後悔しています。未読無視の状態からどう立ち直ればいいですか?

匿名 2026年9月6日 回答 1件 立ち直りたい・失恋ケア
半年ほど付き合っていた彼女のことを、1週間前くらいに僕の方から振りました。 理由は仕事がめちゃくちゃ忙しくなって、どうしても余裕がなくなってしまったからです。別れ話をしたとき、彼女には「仕事のことなら応援するし、無理しなくていいよ」と言ってくれたんですけど、当時の僕は余裕がなさすぎて「もう無理だ」と突き放すように伝えてしまいました。 でも、いざ離れてみると急に猛烈に寂しくなって……。本当は仕事とうまく両立させたかったし、彼女の優しさに甘えていたんだなって後悔しています。 それで、数日前に「やっぱりやり直したい」という内容のLINEを送ったのですが、今のところ未読無視のままです。 自分から振っておいて今さらなんて、彼女からすれば呆れていると思います。でも、どうしても忘れられなくて、今のこの状況からどうやって前を向けばいいのか分かりません。彼女に拒絶されていると感じてしまって、精神的にかなりしんどいです。 同じように後悔して立ち直った方がいたら、どうやって気持ちを切り替えたのか教えてほしいです。 まとまりのない長文になってしまいすみませんでした。

回答 1件

匿名 女性 2026年9月6日
今の状況、本当にしんどいですよね。仕事に余裕がなくて突き放してしまった後、彼女の「応援する」という優しさを思い出して後悔する気持ち、よく分かります。 私の場合は、自分から振った後に同じように未読無視をされた経験がありますが、当時は「拒絶された」と感じて絶望しました。でも、あくまで一つの見方ですが、彼女は今、怒っているというよりは、あなたに突き放されたショックから自分を守るために距離を置いているだけかもしれません。 正直に言って、今すぐ返信が来ることを期待しすぎると、精神的にさらに追い込まれてしまうと思います。もし彼女があなたの誠実さを信じてくれるなら、可能性はゼロではないですが、そのためにはまず「今の自分に、彼女を幸せにする余裕があるか」を冷静に見つめ直すことが条件になるはずです。 今は無理に前を向こうとせず、「寂しいと思うのは、それだけ彼女が大切だったからだ」と自分の感情を受け入れてあげてください。今は追わずに時間を置くことで、彼女の心境に変化が出ることもあると思いますよ。

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