好きな人ができたと言われて振られた彼への未練を断ち切りたいです

カフェの狭いテーブルで、彼から突然「好きな人ができた」と告げられた時の衝撃、想像するだけで胸が締め付けられる思いです。1年間の幸せな記憶があるからこそ、その後のブロックという拒絶が、余計に「自分の居場所がなくなった」という喪失感を強めてしまっているのですね。 私の場合は、失恋直後に執着してしまって、自分を責める毎日を過ごした時期がありました。ただ、今の状況から抜け出すための条件として、まずは「彼を忘れること」を目標にするのではなく、「彼を思い出して泣いている自分を許すこと」から始めてみてはどうかな、と一つの見方としてお伝えさせてください。 無理に忘れようとすればするほど、脳は彼のことを考えてしまいます。もし、いつか彼との再会や変化を願うのであれば、今は無理に前を向こうとせず、まずは今の辛い感情を出し切る時間を大切にしてほしいです。 あえて厳しいことを言うようであれば、彼がブロックをしたのは、今のあなたと向き合うことが彼自身にとって負担になっているからかもしれません。もし、いつか状況が変わる可能性があるとするならば、それはあなたが彼への執着を手放し、自分自身の生活に集中して、彼がいなくても自立した状態になれた時ではないかと感じます。今は焦らず、少しずつ自分を労わってあげてくださいね。