好きな人ができたと言われ振ってしまった元彼への執着を断ち切りたいです

匿名 2026年9月28日 回答 1件 立ち直りたい・失恋ケア
「もう他に好きな人ができたから、別れてほしい」 1年ほど前、元彼にそう告げられました。付き合っていた期間は3ヶ月にも満たない短いものでしたが、当時はどうしても彼を失いたくなくて、自分から別れを切り出しました。彼に新しい人ができたことを受け入れられず、無理にでも距離を置いた方がいいと思ったからです。 それから1年が経ちましたが、どうしても彼への気持ちが整理できず、先日久しぶりに勇気を出してLINEを送ってみました。仕事の近況を聞くような軽い内容だったのですが、既読がついたまま一向に返信がありません。無視されているのだと分かっているのですが、一度送ったきり止まらない執着心に自分でも嫌気がさしています。 短期間の付き合いだったし、自分から振った身勝手な理由もあったので、今さら連絡すること自体がおかしいのかもしれません。でも、どうしても彼が頭から離れなくて、新しい生活を始めることができません。こんなふうに執着してしまうのは、単なる未練なのでしょうか。どうすれば彼への思いを捨てて、前を向いて立ち直ることができますか?

回答 1件

匿名 男性 2026年9月28日
もどかしくて、自分を責めてしまうお気持ち、本当によく分かります。好きな人ができたと言われたショックも、自分から別れを切り出したことへの後悔も、1年経っても消えないのはそれだけ彼への想いが強かったからですよね。 ただ、今回のLINEの既読無視という結果は、彼が今、今の生活やパートナーシップを大切にしているという意思表示なのかもしれません。 私の場合は、相手に拒絶されたという事実を「答え」として受け入れることで、ようやく執着の鎖が切り離された感覚がありました。あくまで一つの見方ですが、もしあなたが「もう十分すぎるほど、彼のために悩み、彼を想い続けた」と自分に許可を出してあげられたなら、、少しずつ前を向けるようになるかもしれません。 彼への思いを無理に捨てようとすればするほど、執着は強くなるものです。まずは「まだ好きなんだな」と今の感情を認めてあげてください。今の生活を充実させ、自分自身の時間を大切にすることで、結果的に彼への執着が薄れて行くはずです。応援していますね。

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