浮気して振った元カノと復縁したいです。30代男性の身勝手な悩みです。

匿名 2026年9月14日 回答 1件 別れの理由別(浮気・喧嘩・遠距離)
「もう、顔も見たくない」って、彼女に泣きながら怒鳴られた瞬間、頭の中が真っ白になりました。3年付き合った彼女の浮気が発覚して、感情的に「もう無理だ」と僕から別れを告げた時のことです。 あんなに激しく拒絶されたので、もう終わりだと思っていました。でも、別れてから3ヶ月ほど経った今、どうしても彼女への未練が消えません。正直、浮気されたショックより、彼女を失った喪失感の方が勝ってしまいました。 最近、たまにLINEをすると、彼女からは「元気?」とか、日常的な返信は返ってくる状態です。先日も「最近、仕事どう?」と聞かれたので、「相変わらずだよ」と返しましたが、以前のような親密さはなく、どこか距離を感じます。僕から「やっぱりやり直したい」と伝えたいのですが、自分から振った上に、相手に非があったとはいえ、今の状況からどうアプローチすればいいのか分かりません。 一度壊してしまった信頼関係を、もう一度築くことは可能なのでしょうか。自分勝手なのは分かっていますが、どうしても諦めきれません。同じように、自分から振った相手や、浮気をした相手と復縁した経験がある方がいれば、ぜひお話を聞かせてください。

回答 1件

匿名 男性 2026年9月14日
お辛い状況ですね。身勝手だなんて思わないでください。浮気をされても、それ以上に相手を失った喪失感の方が大きいというのは、それだけ彼女さんのことが大好きだった証拠だと思います。 私の場合は、似たような状況で一度別れた相手とやり直した経験がありますが、鍵となったのは「相手の罪悪感をどう解消させるか」だった気がします。彼女さんが「顔も見たくない」と怒鳴ったのは、裏切ったことへの申し訳なさと、拒絶されたショックが混ざっていたからではないでしょうか。 現状、日常的なLINEが返ってくるのは、彼女さんの中で怒りや罪悪感が少し落ち着いてきたサインかもしれません。ただ、今の距離感のまま急に「やり直したい」と伝えると、彼女さんがまた罪悪感に押し潰されて逃げ出してしまう可能性もあると感じます。 あくまで一つの見方ですが、まずは「今の関係性を心地よく維持すること」を優先し、彼女さんが「もう許されている」と心から安心できるまで、時間をかけて信頼を再構築していくのが現実的ではないでしょうか。お互いの価値観が変わっていれば難しいかもしれませんが、焦らずに向き合えば、道が開けることもあると思いますよ。

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