匿名 女性 2026年9月1日
夜も眠れないほどの後悔、本当にお辛いですよね。ドアを激しく閉めた時の音や、彼の冷めた声がリフレインしてしまうお気持ち、よく分かります。40代という年齢もあり、大人の振る舞いができなかったと感じてご自身を責めていらっしゃるのかもしれませんね。
私の経験からお話しすると、男性は感情的に突き放された際、深く傷ついて心を閉ざしてしまうことがあります。今の既読がつかない状態は、どうでもいいと思ったというより、「また傷つきたくない」という防衛本能による拒絶である可能性もあるように感じます。
あくまで一つの見方ですが、まだ望みがゼロとは言い切れないと思います。ただ、今の状態で追いかけると逆効果になるかもしれません。もし、彼が「落ち着いたらまた話してもいいかな」と思える心の余裕を持てるまで、あえて時間を置くことが最善の策になる場合もあります。
もし次の一手を打つなら、半年ほど期間を空けて、謝罪ではなく「ふと思い出した」程度の軽い内容で、彼の今の状況を気遣う連絡をしてみるのが現実的かもしれません。彼自身の気持ちが優先されるため難しい道ではありますが、まずはご自身の心をゆっくり休めてくださいね。