既婚者の彼に浮気されて振られました。もう諦めて前に進みたいです。

私は一体どうしたいんでしょうか。復縁したいのか、それとも全部忘れて立ち直りたいのか、自分でももう分からなくなっています。 相手は既婚者の彼で、3年ほど付き合っていました。でも3ヶ月前まで付き合っていた彼から、突然「他に気になる人ができた」と振られてしまったんです。既婚者同士の不倫関係だったのに、そこからさらに浮気をして私を振るなんて、本当にショックでした。 別れる時に「君はもう飽きた」というひどい言葉をぶつけられたのが、今でも耳に残ってて。あんなに愛してくれていたはずなのに、どうしてこんなことになるのかと、夜も眠れない日があるくらいです。 別れてから3ヶ月が経ちますが、時々寂しさに耐えられなくてLINEを送っています。でも、今はもう完全に既読無視される状態で。もう十分すぎるほど惨めです。 彼のことはまだ好きですが、同時に憎いし、こんな関係に執着している自分が情けなくて仕方ありません。もう彼を追いかけるのはやめて、心から立ち直りたいと思っています。 どうすれば、この絶望的な気持ちから抜け出して、今の状況を完全に断ち切ることができるでしょうか。皆さんの経験談や、考え方のアドバイスをいただけると嬉しいです。 まとまっていない長文になってしまい、すみません。