匿名 女性 2026年10月20日
今の状況、本当に苦しいですよね。3年も一緒にいた方で、しかも相手に好きな人ができたという切ない理由での別れだったなら、なおさら心に穴が空いたような気持ちになると思います。勇気を出して送ったLINEが未読のままだと、絶望感も大きいですよね。
私の場合は、執着を手放すために「彼を忘れること」ではなく、「今の自分を大切にすること」に意識を向けました。彼がいない世界を想像するのが怖いのは当然ですが、無理に誰かを好きになろうとしなくていいと思います。
あくまで一つの見方ですが、今の未読無視という状態を「彼からの最後で最大のメッセージ」として受け止め、物理的に彼を思い出させるものを視界から消すなど、環境を変えてみたらどうでしょうか。
もし、あなたが「もう彼に振り回されるのは疲れた」と心底思えるまで自分を甘やかして癒してあげられたなら、きっと少しずつ前を向ける日が来るはずです。今はゆっくり、自分の時間を大切にしてくださいね。