匿名 男性 2026年10月10日
今は本当に辛い時期ですよね。合意の上での別れだったとはいえ、いざ音信不通になると、急に心に穴が開いたような感覚になるものです。
私の経験からお話しすると、別れた直後は「寂しさ」が「愛情」に見えてしまいがちです。でも、彼女が言っていた「今のままだとお互い疲弊するだけ」という言葉は、かなり冷静に状況を判断して出た言葉だと思います。今は彼女の中で、あなたへの気持ちよりも「喧嘩による疲れ」や「平穏への欲求」が上回っている状態なのかもしれません。
気持ちを切り替えるには、まずはスマホから距離を置くのが一番だと思います。通知を待っている時間は、どうしても意識が相手に向いてしまいますから。
あくまで一つの見方ですが、もし今後、奇跡的にやり直せる可能性があるとしたら、それは「お互いが今の自分に飽き足らず、人間的に成長した時」だけだと思います。今は無理に忘れようとせず、「今は冷却期間」と割り切って、自分を労わってあげてください。時間をかけて自分自身の生活を充実させることが、結果的に一番の近道になる気がします。応援していますね。