自分から振った元カノへの未練が消えません。どうすれば前を向けますか？

「今まで本当にありがとう。〇〇くんが幸せになれるなら応援してるよ」 1年ほど前に別れた元カノに言われた言葉です。付き合っていたのは半年くらいで、当時は倦怠期というか、なんとなく気持ちが冷めてしまって、僕の方から別れを切り出しました。あの時は、自由になりたいし、もう一緒にいても楽しくないと思ってたんです。 でも、別れてから時間が経つにつれて、彼女の優しさや、一緒にいた時の心地よさを思い出すようになって。最近、ふと思い出してLINEを送ってみたら、普通に返信がくれました。「元気にしてる？」という何気ないやり取りはできているんですが、返信が来るたびに「やっぱり彼女しかいない」と思ってしまいます。 正直、今の自分は都合がいいだけだと思うし、一度捨てたはずの気持ちを今さら戻そうとするのは身勝手すぎる自覚があります。でも、どうしても彼女への未練が消えなくて、仕事中もふと考えてしまって集中できない日があります。 復縁したい気持ちはあるけれど、今の状況でアプローチするのは相手に失礼だと思うし、何よりこの「執着」から早く脱出して、心から立ち直りたいです。どうすれば彼女への気持ちを整理して、前を向くことができるでしょうか。 とりとめもない内容で長くなってしまいすみません。