3年以上付き合った彼女に振られたのですが、どうすれば復縁できますか？

本当に自分でもどうしたいのか、もう分からなくなってきました。 1週間も経たないうちに、こんな相談をここに書いている自分に情けないままですが、どうしても諦めきれず、誰かアドバイスをください。 3年以上一緒にいたので、生活の一部になっていたというか、もう彼女なしの人生なんて考えられないんです。 でも、のはしりしりとお互いの雰囲気が冷めてきた感じで、 「最近、一緒にいても楽しくない」 「もう、好きという気持ちがなくなった」 とはっきり言われて振られました。 倦怠期だったんだと思います。 別れてから数日前に、勇気を出して「やっぱりやり直したい」と伝えましたが、 「今はその気になれない」と、突き放されるような返答が返ってきました。 それでも、連絡先は消されていませんし、たまに世間話程度のLINEが返ってくる状態です。 今は、冷却期間を置くべきなのか、それとも今このタイミングで必死に伝えれば心変わりしてくれるのか、判断がつかなくて。 一度冷めた気持ちを戻す方法があれば、ぜひ教えてください。 頭では、一度冷めた相手にしがึ้นねることは難しいし、、もう無理なんじゃないかって分かっているんですけど、どうしても踏ん切りがつかないんです。