倦怠期で振られた彼と復縁したいです。まだ別れて数日ですがどうすればいいですか？

もう本当に、胸に穴が開いたみたいに辛くて、夜も全然眠れません。どうしてこうなってしまったのか、ずっと考えてしまいます。 彼とは1年くらい付き合っていたのですが、ここ数ヶ月で明らかに彼が冷めていきました。前はあんなに優しかったのに、最近はLINEの返信も短くなって、一緒にいてもスマホばかり見ている感じで……。で、1週間も経たない前に、ついに「もう前みたいに好きになれないし、気持ちが冷めちゃった」とはっきり言われて振られました。 別れた直後は泣いてすがってしまったんですけど、今はなんとか落ち着いていて、事務的な連絡ならまだ取り合える状態です。昨日の夜も、彼に借りていた本をどう返せばいいか聞いたら、普通に返信はくれました。でも、やっぱり彼が隣にいないのが耐えられないし、まだ好きなので、絶対に復縁したいです。 ただ、今は彼の気持ちが冷めている状態なので、ここで無理に連絡しすぎると本当に嫌われる気がして怖いです。冷却期間を置いたほうがいいのでしょうか。それとも、今のうちに「やっぱり好きだ」と伝え直したほうがいいのか……。 今の状況からどうやって彼の気持ちを取り戻せばいいか、アドバイスをいただきたいです。厳しい意見でも構わないので、よろしくお願いします。