半年経っても忘れられない。仕事で振られた元彼への未練を断ち切りたいです

私は本当はどうしたいんだろう。まだ彼に戻ってきてほしいと思っているのか、それともただ寂しいだけなのか、自分でももう分からなくなってしまいました。 3年くらい付き合っていた彼に、半年前に振られました。理由は彼の仕事が激務になったことで、「今は誰のことも優先できる余裕がない。付き合っていても君を不安にさせるだけだから」と言われました。別れるときは納得したつもりだったんですけど、やっぱり気持ちの整理がつかなくて。 別れてから3ヶ月経った頃に、思い切って「最近どう？」と軽い感じでLINEを送ったのですが、既読がついたまま返事は来ませんでした。その後、誕生日だったタイミングでも一度だけ連絡しましたが、それも既読無視。もう彼は私に興味がないし、向き合う気もないんだなとは分かっているはずなのに、ふとした瞬間に思い出して落ち込んでしまいます。 正直、もう期待するのはやめて、前を向いて立ち直りたいです。でも、どうしても彼以外の人が考えられなくて、毎日が虚しいです。 同じように、仕事が理由で振られたり、既読無視されたまま諦めて前を向いた方がいる方は、どうやって気持ちを切り替えたのか聞きたいです。よろしくお願いします。